Présentiel

Objectif pédagogique de la formation

A l’issu de la formation, le stagiaire sera en mesure de connaitre et d’enseigner les postures et exercices
respiratoires de bases issus du yoga et de savoir les utiliser à bon escient avec ses patients.
Cette formation permettra au stagiaire de :
• découvrir le Yoga, ses origines et sa philosophie
• comprendre les différentes branches du Yoga et l’intérêt de certaines en kinésithérapie
• approfondir ses connaissances anatomiques en lien avec la pratique du yoga
• différencier et s’initier à la pratique des asanas (postures) et pranayamas (exercices respiratoires)
• être capable de proposer des postures ou enchainements et des exercices respiratoires adaptables à vos
patients dans un but préventif ou thérapeutique

Détails de la formation

À l’heure où nos patients s’intéressent de plus en plus aux médecines «alternatives» et douces, cette formation propose une découverte du monde du yoga afin d’en découvrir l’intérêt en tant qu’outil pour une prise en charge en kinésithérapie. Elle permettra une approche des grands axes du yoga, avec une attention particulière sur les asanas (postures physiques) et les pranayamas (exercices respiratoires). Après un rappel des bases, l’accent sera mis sur certaines postures et exercices respiratoires qui seront détaillés pour permettre à terme leurs utilisations auprès des patients. Des postures et séquences orientées autour de problématiques spécifiques et récurrentes épaules, manque de conscience corporelle, de mobilité du bassin et du dos, faiblesse sangle abdominale, instabilité chevilles...) à nos patients en kinésithérapie seront vues lors du 2ème jour de la formation.