- Évaluer et suivre l’état de santé et de forme d’athlètes saints et post blessure (profilage et monitoring, RTP)
- Utiliser des outils technologiques simples et pratiques dans la cadre de ce suivi
- Interpréter les diverses data issues de ces outils technologiques
- Employer une approche scientifique dans le cadre des objectifs précédents
- Pratiquer les tests de suivi dans le cadre du retour au sport post blessure
- Décrire les notions de charge
- Identifier et pratiquer des tests/mesures de réponse à la charge
- Comprendre et programmer l’entraînement métabolique à haute intensité (HIIT)
- Individualiser la prise en charge des athlètes sains
Détails
de la formation
Destinée aux préparateurs physiques, thérapeutes du sport et professionnels de la santé, cette formation offre une expertise approfondie dans le suivi et l’optimisation de la performance des athlètes, sains ou en rétablissement. Les participants maîtriseront l’usage d’outils technologiques avancés, l’interprétation de données, les tests de suivi, la gestion de la charge d’entraînement, et la programmation de l’entraînement métabolique à haute intensité (HIIT), tout en adoptant une démarche scientifique rigoureuse et une approche personnalisée pour chaque athlète
Pré-requis
pour cette formation
Aucun pré-requis
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